Soin et méditation

Voici les références et l’enregistrement audio de notre soirée sur le thème de la méditation :

Peut-on (se) soigner en méditant ?

Les deux ouvreurs de débat étaient :

Antoine Lutz, directeur de recherche en neuroscience à l’INSERM – CNRS de Lyon
et ancien élève de Francisco Varela. 

Directeur de recherche à l’INSERM à Lyon. Thèse de doctorat en neurosciences cognitives à Paris avec Francisco Varela sur des corrélats neuro-électriques de la conscience attentive. Travail postdoctoral avec le Pr Richard Davidson à l’université de Madison (dans l’État du Wisconsin, aux États-Unis), il a utilisé l’imagerie cérébrale pour étudier les pratiques de méditation chez des experts méditants de la tradition bouddhiste et chez des novices formés au programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction Program – Programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience).

• lire  : Le cerveau méditatif
• lire :  La méditation thérapeutique
• lire  : Comment la méditation modifie le cerveau
• lire  : Atelier de méditation – Lyon – 16 et 17 mars 2019

Jean-Pierre Peyruseigt, professeur d’arts énergétiques chinois, à l’Atelier du geste. 

• lire : « Trouver le calme. L’art de prendre soin de soi et des autres par la pratique et l’enseignement du Qi Gong »
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